Corrigez vos défauts au jogging Collection sport Uploaded NitroFlare Rapidgator ul.to RockFile Turbobit

Corrigez vos défauts au jogging - Collection sport

Corrigez vos défauts au jogging - Collection sport

Les Éditions De L"homme, illustré Montréal 1° édition 1981 Collection " Sport "

Ce livre répond clairement à 100 questions vraiment pratiques regroupées en chapitres , sur la technique du jogging et l'entraînement de l'homme et de la femme , de l'habillement et de l'alimentation , de la motivation et de l'organisation personnelles , de la prévention des blessures . Illustré de photographies en noir et blanc . - 158 p. , 400 gr. Athlétisme ‎


Corrigez vos défauts au jogging
Corrigez vos défauts au jogging

Ce livre répond clairement à 100 questions vraiment pratiques regroupées en chapitres , sur la technique du jogging et l'entraînement de l'homme et de la femme , de l'habillement et de l'alimentation , de la motivation et de l'organisation personnelles , de la prévention des blessures .



Santé sport Magazine N°39 - Bossez vos deltoïdes 2016
Santé Sport Magazine N°39 - Bossez vos deltoïdes 2016

.: Santé Sport Magazine N°39 - Bossez vos deltoïdes 2016 :.

French | 32 pages | PDF | 104 MB

En deux mots : le magazine santé de tous les sportifs.

Métamorphoses 2 Tomes


  Métamorphoses 2 Tomes


  Métamorphoses 2 Tomes


Éditeur : Les Humanoïdes Associés
Scénariste : Renard, Claude
Dessinateur : Schuiten, François
Couleur : Noir et blanc
Genre : Science fiction
Public : Ados/Ad
Paru : 1980/1982.
Collection : Pied Jaloux
Edition : Serie finie (02 tomes)


  Métamorphoses 2 Tomes


Métamorphoses réunit, dans une nouvelle édition, deux oeuvres réalisées par Claude Renard et François Schuiten
au début des années 80 : Aux médianes de Cymbiola (1980) et Le Rail (1982), initialement parues dans le mensuel
Métal Hurlant avant d'être publiées en albums aux Humanoïdes Associés.

Aux médianes de Cymbiola, récit de science-fiction réalisé pour l'essentiel en noir et blanc, est une variation
presque poétique sur le mythe d'Icare et la géomancie, dans les décors exotiques et grandioses du monde désertique
de Cymbiola. On y discerne, déjà, le goût des utopies et de l'imaginaire urbain qui serviront de clés de voûte
au cycle des CITÉS OBSCURES.

Science-fiction encore avec Le Rail, mais en couleur et dans une tonalité plus technologique. Alors qu'il rentre
d'une lointaine mission syndicale à bord d'un bolide informatisé, William Davis est victime d'une étrange panne,
en plein coeur d'une immense étendue désertique. Banal de prime abord, l�incident va bientôt prendre une tournure
plus dramatique, faisant de Davis une sorte de Robinson moderne égaré à la marge du monde, dans un environnement
qu'il ne comprend pas.. Sur fond de transports futuristes et d'affrontements pour la maîtrise de l'énergie
(un thème prémonitoire), une fable désenchantée portée par un graphisme magistral..




Croyez en Vous-Meme - Dr Joseph Murphy

Croyez en Vous-Meme - Dr Joseph Murphy


Avez-vous des talents et des habiletés que vous n'exploitez pas à votre pleine mesure? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser? Tous les grands accomplissement sont nés d'un rêve, d'une idée, dans l'esprit d'une personne. Dans ce livre, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s'agit d'acquérir la bonne attitude mentale - la conviction que vous possédez ce qu'il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements. Dieu vous a donné certains talents. En les développant et en les utilisant, vous stimulez votre esprit conscient, c'est-à-dire le moteur qui alimente le subconscient qui, lui, est la machine qui fait le travail. Dans ces pages, vous lirez comment des poètes, des artistes, des inventeurs et des entrepreneurs ont appliqué leurs idées en vue d'atteindre des buts intéressants et enrichissants. Vous découvrirez comment utiliser vous-même ces méthodes pour enrichir votre vie.


50 exercices pour développer son influence


50 exercices pour développer son influence

50 exercices pour développer son influence

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Vous vous sentez transparent(e).
Au travail vous aimeriez défendre vos dossiers avec davantage d'efficacité.
Vous détestez l'idée de manipulation ou d'influence.
Avec vos enfants vous perdez vite votre sang-froid et vos arguments sur les sujets sensibles.
Une promotion ? Scénario fiction. Surtout si vous ne la demandez pas...
Il ne vous viendrait pas à l'esprit de solliciter un coup de main pour installer une étagère dans la cuisine.
Face à certaines personnes vous perdez tous vos moyens.
Récemment on vous a vendu un robot épluche-carottes. Pourtant vous détestez les carottes.
Bénévole dans une association, vous peinez à mobiliser les bonnes volontés.
Votre fils de 16 ans fait des siennes. Vous allez devoir la jouer fine avec son directeur de collège.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : vous avez des compétences mais gagneriez à cultiver votre capacité d'influence et votre force de persuasion pour mener à bien tout ce qui vous tient à coeur.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous si vous considérez qu'être persuasif revient à manipuler les autres. Développer son influence c'est faire de vos interlocuteurs des alliés pour la réussite de vos projets.
Au programme de ces 50 exercices, l'apprentissage simple de techniques efficaces pour communiquer mieux, emporter l'adhésion et atteindre vos objectifs.


SOMMAIRE:
Poser les jalons
Mettre en condition
Influencer avec la tête et le coeur
Influencer par étapes
Entraînez-vous
Pour aller plus loin



PDF de 110 PAGES
Auteur(s) : Philippe Lebreton
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : Exercices de développement personnel
Nombre de pages : 108 pages
Date de parution : 30/11/2012




Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps
Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se), pas assez bronzé(e)... Vous voyez devant votre miroir une quantité de défauts que d'autres ne voient pas : pas assez de poitrine, de trop grosses cuisses, pas assez musclé(e), etc. Parfois ceux-ci peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique et même de refus de soi.
Il est donc primordial de dépasser enfin les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différente !
Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, à voir comment celle-ci s'est mise en place dans votre vie, et ce, dans un seul but : vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Les tests, tableaux, réflexions, dessins éclairants... seront autant d'outils qui contribueront à vous sentir mieux dans votre corps, à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps !
Réconciliez-vous définitivement avec votre apparence physique !


Comment faire les bons choix
Comment faire les bons choix

Comment faire les bons choix

Comment faire les bons choix
LEDUC.S (10 février 2014) | ISBN-13: 979-1092184129 | French | PDF | 352 pages | 126 Mb

Vous êtes manager, enseignant, parent ? Pour votre vie personnelle ou professionnelle, vous devez forcément prendre des décisions.
Comment être sûr de faire le bon choix sans vous laisser influencer par les émotions et les idées préconçues ?

Suivez un process simple mais efficace en seulement 4 étapes, et prenez, à coup sûr, la bonne décision.
ÉTAPE 1 : Élargissez vos options. Si vous n'avez que deux solutions (oui ou non), c'est sûrement trop peu.
ÉTAPE 2 : Confrontez vos hypothèses à la réalité. Obtenir plus d'informations sur les alternatives possibles.
ÉTAPE 3 : Prenez du recul avant de décider. Pour éviter de choisir en fonction de vos émotions.
ÉTAPE 4 : Préparez-vous à avoir tort. Il faut au moins envisager cette éventualité !
La méthode infaillible pour ne plus se tromper !


Murphy Joseph - Croyez en vous-même
Murphy Joseph - Croyez en vous-même


Murphy Joseph - Croyez en vous-même




Avez-vous des talents et des habiletés que vous n’exploitez pas à votre pleine mesure ? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser ? Tous les grands accomplissements sont nés d’un rêve, d’une idée, dans l’esprit d’une personne. Dans ce livre, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s’agit d’acquérir la bonne attitude mentale - la conviction que vous possédez ce qu’il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements.



Murphy Joseph - Croyez en vous-même

Murphy Joseph - Croyez en vous-même
Epub | Livres | 101 Mo

Monsport No.45 - Courir Pour Mieux Découvrir
Monsport No.45 - Courir Pour Mieux Découvrir

.: Monsport No.45 - Courir Pour Mieux Découvrir :.

French | PDF | 84 pages | 101 MB

Au sommaire : les sports « purs » et tout ce qui fait l'art de vivre de leurs pratiquants (santé, bien-être, nutrition, tourisme, photographie, écologie, mobilité...)